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最大酸素摂取量は主として持久力の指標となる値だが、これとても、心臓の筋力と呼吸にまつわる筋力に併行するものであろうと私は考える。
呼吸は腹式ないしは丹田呼吸であるべきだが、それを行うに際しては横隔膜を動かす筋力が必要だし、腹壁、胸壁、背部等の各体幹筋肉を鍛える必要もある。
こうして、高山を登るためには筋力が必要なのだと規定したうえで、その筋力なるものを最大酸素摂取量のような形で測定しながら、科学的な分析を登山家の能力に加えることは可能だ。
そうすることによって、登山家はスポーツマンの座を獲得し、体育学者と仲よく共同研究をすることもできる。
登山家の、自然の猛威に対する抵抗力に関しても、最大酸素摂取量が大きければ「防衛体力」も大きいと判断することで説明すればよい。
それでもなお説明できない疑問は残る。
何年も前に、私はある優秀なシェルパを体育学者の研究室へ連れていって彼の体力を測定してくれるように頼んだことがある。
まず、最大酸素摂取量を調べようということになった。
シェルパの口にマスクをあて、トレッドミルの上を走らせてみたが、うまくゆかなかった。
理由は、そのシェルパが、機械を使っての体力測定になれていなかったからである。
くだんのシェルパには、八千メートル峰を無酸素で数回登った経験があり、超高所に強いことは分かっていた。
彼には、トレッドミルの回転ベルトの上でぶったおれるまで走った体験がなかった。
いきなり、それらの運動をやれといわれてもうまくできなかった。
研究者のほうはそれでも、不完全なテスト結果から、一応の予測値をひねり出した。
彼の最大酸素摂取量の値は中以下であると判定された。
このシェルパは、ある八千メートル峰で、最強の隊員であることをその後証明した。
世に最大酸素摂取量の値では同シェルパを遥かにしのぐ隊員もいたが、現場では弱かった。
以前、三人で富士山を登ったときは、シェルパと私がゆっくり歩いている間に、くだんの隊員は山頂まで駆け登ったあと、早々に視界から裾野へ消えてしまった。
八千メートルの高峰は三千メートル級の富士山とは別の物差しで測るべき世界なのである。
最近流行のフリークライミングでは、筋力を異常に鍛える。
その結果、指の第一関節がかかる手がかりがあれば、楽に全身を持ち上げることができるようになる。
フリークライマーの間では筋力訓練が盛んで、ウェイトトレーニングも導入されている。
この道の専門家は外見上も見事な筋肉の所有者である場合が多い。
フリークライミングをオリンピック種目に入れたいという運動さえある。
登山から派生独立した競技スポーツなのである。
フリークライミングの道をきわめたある人物から、こんな話を聞いたことがある。
彼は普通の登山もやってみたいと考え、冬山に行ったところ、異常な寒さを感じて耐えられなかったというのだ。
彼の筋肉は、はた目にも隆々たるものだが、冬山では、発達しすぎたその筋肉がかえって寒さを鋭敏に感ずる。
高所では彼の筋肉はかえって順応の妨害作用をするのではなく体内化学変化の訓練によってもたらされるものなのだから。
いか。
高所順応は筋力で 人は、日常生活のなかでは、仮面をかぶって生活していることが多い。
山へ登ると、その仮面がはがれる。
仮面の下にかくされていた本性が姿を現す。
特にスケールの大きい海外登山などは、愉快な要素の裏に不愉快な面も必ず備えている。
登山家として未熟なうちは、不愉快な事件に傷ついて、「二度と海外の登山に行きたくない」と思い迷うこともめずらしくない。
私の場合、最初の二回の海外登山は、「こんな情けない隊員を、連れて来るのではなかった」といたく後悔したものである。
「喉元過ぎれば、熱さを忘れる」のは人の習性なのかもしれないが、「熱さ」が、「熱さ」以外の「人生の知恵」に変容したからこそ、同じ不愉快を二度と感じなくてすむように、私自身が成長した結果として、海外登山をつづけたのだと解釈している。
山へ登る行為のなかで一番大切な条件は、高い場所へ登って行くということである。
頂上へ向かって一歩一歩登れば、自分の高度を上げてゆくことになるから、その結果、必然的に起こることは、酸素量の減少である。
登れば高度が増し、それ故に周囲の酸素が減る。
この「酸素が減る」（正確な物理学的表現を借りれば「酸素分圧が小さくなるしという状態が、そこで活動する人間の性格に、いかなる影響を及ぼすか、そのことについて書きたい。
酸素分圧は、五三〇〇メートルあたりで、海面水準の半分に減る。
酸素分圧が半分に落ちた場所では、人の能力も半分に落ちるのかといえば、そういうことはない。
この程度の減り方に対しては、高所順応することによって、海面水準とあまり変わらない能力を維持できるのが普通だ。
まれに、高所順応がうまくゆかなかったために、肺水腫や脳浮腫で死にいたることもあるが、こうした肉体上の高所順応法については、私自身、すでに一書をまとめているので、ここでは繰り返さない。
私は、過去に海外の高山をいくつか登ってみて、高所順応という、主として肉体上の適応生理学を実際の場で研究してみた。
肉体の問題は、当然その奥に精神の問題を抱えている。
肉体の機能は、たいてい測定可能で、量的に表現できるから、分かったような気がする。
精神機能も、意識障害のたぐいは、ある程度、客観的に分類表示をすることが可能だ。
性格の領分となると、なかなかそう簡単に把握できるものではない。
人間性についての真実を知るためには、二つの経路が不可欠である。
ひとつは困難に直面すること。
ふたつは心理的に分析をすること。
人間は、困難に見舞われないと本性を現さないからであり、かりに本当の姿が現れたとしても、心理学的手法を用いないと「その姿」を客観的に理解することができないからでもある。
「人間性」とか「真実」とかが、すでに曖昧な単語である。
「本当の性格」が「現れる」といいなおせば、いくらか、分かりやすくなるのではないか。
「本当の性格」すなわち「本性」である。
何年も前の思い出がある。
あるヒマラヤ登山での出来事だった。
ＣＩからＣ２へのルートを求めて試登することになった。
途中に、雪崩の危険地帯があった。
雪崩は、頂上稜線から落ちる、氷のブロックによって誘発されていた。
三日に一度くらいの割で、稜線に朝日があたる午前中に起こりやすいことが分かった。
意志をかためたある日、暗いうちに、そこを通過することにした。
二時起床。
四時にはテントの外へ出て、クランポンをつけた。
デブリ（雪崩の堆積）の端を通過する頃、東の空はわずかに白んでいたが、足もとは闇だった。
ラテルネの光を頼りに、はや足で歩いた。
わき目も振らず、後もみずに。
やっと安全地帯まで登り、ひと休みする頃、夜が明け始めた。
そのときになって初めて、一人いないことに気がついた。
いないのはＴだった。
テントは下方の氷河上に、豆粒大にみえていた。
そのテントから、離れるように動く点があった。
Ｔは、やっとそのとき出発したところだった。
私だけでなく、他の二人もＴのいないことに気づいていなかった。
三人とも、雪崩の危険で頭がいっぱいだったから。
三〇分後に、Ｔはデブリのあたりに来た。
よりによって、そのとき、雪崩が出た。
銃声のような音につづいて、白いカーテンが岩壁を降りてきた。
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